睡觉手指关节痛和僵硬可能与以下原因有关：

1. 白天过度劳累：可能导致关节肌肉劳损和软骨组织磨损，进而引起手指关节疼痛和僵硬。
2. 腱鞘炎：长时间使用电脑或手机等，肌腱在腱鞘内过度摩擦，可使肌腱变粗、腱鞘狭窄，引起炎症反应，导致睡眠时或晨起出现手指关节僵硬、疼痛等症状。
3. 类风湿关节炎：类风湿因子可侵袭小关节，常表现为多个关节疼痛、僵硬、变形等，严重时可出现肢体活动障碍。
4. 腕管综合征：主要为正中神经受到卡压，可在晨起或睡眠时出现腕部紧张感及手指的麻木、酸胀、僵硬，严重时可出现疼痛及肌肉萎缩。
5. 痛风：如果前一晚吃了较多高嘌呤食物，如肉汤、动物肝脏等，导致体内尿酸代谢出现异常，使血液中尿酸含量升高，可能会沉积在肢端关节部位和引起关节炎症。

患者首先需到医院查明原因，处理措施通常需根据发病原因决定。比如腱鞘炎患者需减少手部活动，疼痛较严重时可遵医嘱服用非甾体类抗炎镇痛药物，或采用封闭疗法等进行治疗。类风湿关节炎患者需到医院风湿免疫科就诊，在医生指导下服用抗类风湿药物及进行功能锻炼。痛风患者则需遵医嘱给予药物治疗，并在生活中注意避免高嘌呤食物的摄入。