女人吃鱼翅有很多好处，具体如下：
1. **补充营养**：鱼翅中富含大量的蛋白质，吃了以后会在胃肠道内逐渐被人体吸收，从而起到补充营养的作用。
2. **增强体质**：鱼翅当中富含着大量的不饱和脂肪酸以及氨基酸，适量吃鱼翅可以为体内新陈代谢提供能量，从而有效的吸收营养，起到增强体质的作用。
3. **促进肠胃蠕动**：鱼翅当中含有大量的纤维素，可以促进肠胃蠕动，从而增加消化能力，有利于增加患者的食欲。
但是鱼翅是蛋白质含量比较高的一种食物，平时应该注意适量食用，避免过量食用造成肠胃负担，出现身体不适的症状。
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