使用吸奶器追奶的正确方法包括以下步骤：
1. 吸奶前，喝一杯水，洗干净双手后尽量搓热，一边轻轻按摩一下乳房，一边想着宝宝的样子或者听宝宝的哭声，身体就会产生泌乳素催产素等激素，促进产奶。
2. 使用吸奶器泌乳模式，产生奶阵（乳房有过电的感觉，或乳晕乳房忽然变紧变硬的几十秒到1分多钟时间)，奶阵一来，启动吸奶模式。
3. 不管用多好的吸奶器，一定要边吸奶边按摩，从乳房根部或者有硬块的远端向乳晕处轻推，或者用手掌轻揉按压稍微发硬的位置，这时母乳就能够喷出。如果是双边吸奶器，需要一会儿两手交叉扶住吸奶器，左手扶右边，右手扶左边，手指按摩乳房外侧；一会儿同侧扶住吸奶器，手指按摩乳房内侧。单边吸奶器可以一只手扶住一只手按摩。
日常生活中注意休息，保持良好心情，可以多吃下奶的食物，如鲫鱼汤，猪蹄汤，也可以多进食牛奶、鸡蛋等营养丰富的食物。
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