吃了避孕药不来月经，可以采取以下措施：
1. 停药观察：及时停掉避孕药，观察月经是否会自然来潮。
2. 药物治疗：在医生的指导下，服用一些药物如益母草颗粒、乌鸡白凤丸等来调理。
3. 物理治疗：保持心情愉悦，适度的锻炼身体，尽量不同房。
4. 饮食调理：多吃一些营养丰富的食物，尤其是豆制品。避免吃油腻辛辣的食物，不要喝酒抽烟，以免加重身体负担。
另外，吃了避孕药后不来月经也可能是怀孕、精神紧张、焦虑、劳累、内分泌紊乱等因素导致，如果长期出现这一现象，建议及时就医检查。
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