**孕妇在早期是可以适量吃奇异果的**。奇异果是一种富含营养物质的水果，孕妇吃奇异果有很多好处，比如可以增强免疫力，降低胆固醇，降低血糖，改善脾胃虚弱等。此外，奇异果还含有丰富的钙和叶酸，对于孕早期的胎儿发育也有好处。同时，奇异果还有补血止血的作用，可以预防出血性疾病的发生。
但需要注意的是，奇异果属于寒性的食物，过量地食用可能会导致腹痛、腹泻等一系列症状，所以一定要控制进食的量，每天可少量摄入，不可过食。孕妇在怀孕期间一定要均衡饮食，不能单一的只食用某种食物，长期如此容易出现营养不良的情况，可以补充足量的蛋白质、维生素和一些人体所必须的元素如碘、钙、锌等，使胎儿正常发育。
导航
