小儿推拿退烧的方法包括：
1. 清肺经：无名指末节罗纹面，用拇指指腹在穴位上进行直线推动，从指端向指根方向推为清，也叫清肺经，需连续推100-300次。具有清热解表和止咳化痰的功效，力度要保证柔和均匀，有一定节律，每分钟推200-300次。
2. 退六腑：前臂正中，用食指和中指沿前臂内侧正中线，由腕横纹向肘横纹方向进行推拿，推拿频率为每分钟120-150次，推100-200次。具有清热凉血解毒的功效，力度应保证柔和均匀，频率大约是每分钟200-300次。
3. 推脊柱：找到宝宝脊柱，先涂少量介质，操作者用手掌的小鱼际，或食指和中指沿小儿背部正中，由上向下推，推2分钟左右。
另外也可以按摩开天门、运太阳等手法来改善症状。如果想要进一步掌握推拿方法，建议咨询专业机构或专业人士。
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