**三七粉并不能帮助长高**。三七粉是三七根茎制成的粉剂，主要功效是止血散瘀、滋补强壮，对于跌打损伤有很好的治疗效果，但并没有促进身体发育的作用。
身体长高主要取决于遗传、营养、运动、睡眠等因素。如果正处在骨骼发育最优时期的小孩服用三七粉，还可能会导致骨骼变硬、骨垢线提前闭合，反而使生长发育受到影响。
如果希望孩子长高，可以让孩子多吃富含维生素D和钙质的食物，比如奶制品、肉类、鸡蛋等；积极参加各种跑跳类体育活动，如篮球、跑步、跳绳等；同时还要保证充足的睡眠，因为生长激素是在深睡眠以后的1~2个小时逐渐增加。
以上信息仅供参考，如果对三七粉的功效和作用有疑问，可以咨询医生或相关专家。
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