小米既不具备降血糖的功效，也不能升血糖。小米中含有氨基酸、维生素、脂肪等成分，可以给身体补充部分营养物质。同时，小米中的含糖量不高，血糖高的患者适当吃小米，能够补充身体所需要的营养，并且可以促进胃肠道蠕动，有助于促进体内粪便排出，能够起到预防和缓解便秘的效果。
然而，小米中含有大量的碳水化合物以及淀粉，这些物质会在一定程度上使血糖升高，尤其是糖尿病患者，本身的胰岛素功能存在障碍，在进食小米之后，体内不能及时分泌胰岛素，从而进一步引发血糖升高。因此，不能一次性食用过多的小米。
以上信息仅供参考，糖尿病人如果不确定小米是否对自己有益，可以咨询专业医师或营养师。
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