磨牙可能出现在睡眠状态的任何阶段，包括浅睡期和熟睡期。
在浅睡期，大脑皮质处于兴奋状态，可能会刺激口颌周围的肌肉，导致磨牙。而在熟睡期，磨牙可能由于咬肌和颞肌张力过高、中枢神经过于紧张等因素导致。
因此，磨牙既可能在浅睡时出现，也可能在熟睡时出现，取决于多种因素。
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