长期抽烟的人精子成活率通常低于40%，具体影响主要体现在以下几个方面：
1. 影响激素：抽烟会导致雌激素灭活作用减弱，引起雌激素在体内蓄积，达到对抗雄激素的作用。
2. 影响精子数量：抽烟对精子有直接杀伤作用，烟雾中的有害物质可以影响到生精细胞，影响到精子产生，存在量效和时效关系，大量吸烟者和长期吸烟者的精子数量明显减少。
3. 影响精子活力：香烟中的尼古丁可以对精子活力产生影响，抑制精子运动，从而影响生育能力。
因此，为了维持正常的生育能力，建议有生育需求的男性及早戒烟。
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