**孕妇是可以吃虾的，但在怀孕初期要注意适量**。
虾是一种富含营养的海鲜类食物，主要包括优质的蛋白质、微量元素、矿物质和维生素等，其中最值得一提的是虾含有丰富的钙质。孕妇在怀孕早期适量吃虾可以较好地补充钙质，有助于促进孕妇和胎儿的骨骼生长和发育。
此外，孕妇吃虾还能补充碘质，有助于避免因缺碘引发的早产、流产和胎儿先天畸形等问题。虾还含有丰富的蛋白质，有助于孕妇补充营养和增强免疫力。
然而需要注意的是，孕妇吃虾时要确保煮熟，以避免食用生虾导致寄生虫感染或食物中毒等问题。另外，孕妇在饮食方面应该保持营养均衡，不要偏食或暴饮暴食。对于有海鲜过敏史的孕妇还是要谨慎选择是否吃虾。
总的来说，孕妇可以吃虾，但在怀孕初期要注意适量和食用新鲜煮熟的虾。在保持营养均衡的前提下，适量吃虾可以为孕妇和胎儿提供丰富的营养素和能量。如有任何疑虑或身体不适，建议及时咨询医生意见。
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