在高速上耳朵感觉塞了可能是由于气压改变引起的。高速行驶时，气压相对较低，可能会导致鼓室内外压力差较大。当咽鼓管功能无法明显调节气压平衡时，就会导致耳朵出现不舒服的症状。以下是一些可以缓解耳朵感觉塞了的症状的方法：
1. 张口或者咀嚼口香糖等动作可以使咽鼓管张开，从而调节鼓室内外的压力，可以在一定程度上缓解耳朵感觉塞了的症状。
2. 如果在过隧道时出现耳朵不舒服的症状，应该尽早吃东西或者用双手捂住耳朵，都可以在一定程度上缓解症状。
3. 如果有条件，可以在局部使用鼻减充血剂，如麻黄碱、羟甲唑啉等，改善不适症状。
在高速上耳朵感觉塞了也可能与气压创伤性中耳炎、神经性耳聋等因素有关。如果症状持续或者加重，建议及时到医院的耳鼻喉科做进一步检查，明确病因后积极配合治疗。
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