蒲地蓝消炎片成人一次的用量如下：
1. 当单片有效含量为0.3克时，每次需服用5-8片，每天服用4次。
2. 当单片有效含量为0.6克时，每次仅需服用3-4片，每天服用4次。
具体用量可根据个人情况和医生的建议进行调整。
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