7个月宝宝补钙可以选择碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、含有维生素D的钙和富含钙元素的食物。
* 碳酸钙：含钙量丰富，且相对容易吸收，可以在医生指导下给婴儿使用。
* 葡萄糖酸钙：适口性相对比较好，可以遵医嘱使用。但含钙量相对较低。
* 乳酸钙：也比较容易消化、吸收，可以在医生指导下进行选择。
* 含有维生素D的钙：维生素D可以促进钙的吸收，如果遵医嘱使用此类钙剂，补钙的效果会比较理想。
* 富含钙元素的食物：七个月的婴儿已经可以摄入辅食，可以适当补充富含钙元素的食物，比如虾皮、芝麻、牛奶等，不仅可以补钙，还可以满足机体的日常活动所需。
另外还要注意食补并不能代替药物，如果宝宝缺钙严重，需要在医生指导下进行用药治疗。
导航
