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来例假可以做足疗吗女

2022-10-12 13:05 阅读:4022
女性在月经期间可以做足疗,但应注意以下几点:

1. 足疗时一般会按摩足底穴位,可以促进局部的血液循环,缓解经期紧张综合征,减轻痛经。
2. 但做足疗时应注意水温,避免水温过高,出现烫伤。
3. 女性来月经体质偏热,基础体温升高,不宜吃一些寒凉的食物,会影响血液循环的速度,影响子宫收缩,造成经血排出不畅的情况,甚至引起痛经。
4. 如果女性月经量较多,最好在月经期间注意适当的休息,不要劳累,可以适当的通过洗脚等保持足部的清洁卫生,以免影响月经的改变。

总之,女性在月经期间最好在月经期过后做足疗,一方面可以缓解疲劳;另一方面也有利于促进全身的血液循环,提高身体的免疫力和抵抗力,预防感冒以及其他疾病的发生。