高中生熬夜补充营养可以从以下几个方面进行：
* 多吃富含优质蛋白的食物。如牛奶、蛋类、豆制品类、鱼肉等，这些优质蛋白食物可以帮助修复身体因熬夜损失的细胞，增强体质，提高机体免疫力。
* 多吃含有维生素C、维生素A、和维生素B族的食物。含维生素C族的食物有：新鲜的蔬菜水果，包括芹菜、西红柿、苹果、香蕉、橙子、猕猴桃等，因为熬夜会降低人体的抵抗力，而维生素C可以增强机体免疫力和抵抗力。含有维生素A的食物有：动物的肝脏、牛奶、鸡蛋、深色的蔬菜等。因为熬夜容易损伤视力，而维生素A不仅能够维持正常视觉，而且能促进骨骼发育。含维生素B族的食物：包括动物的内脏、豆类、全谷、坚果、牛奶、鱼肉、蔬菜等。因为维生素B族对于人体新陈代谢、促进蛋白质吸收、环境疲劳、提高免疫力都起到重要作用。
* 吃些补气血的食物。因为长期熬夜可能会出现肝血亏虚，气血不足。可以吃些山药、阿胶、白术、大枣、枸杞等补充气血。还可以吃些莲子、莲藕、桂圆等，这些食物具有营养神经的作用，可以避免长期熬夜导致神经衰弱。
* 坚果类食物。因为坚果不仅可以补充维生素，还可以健脑补充能量。
以上就是给高中生熬夜补充营养的一些食物建议，但是如果持续熬夜，会严重危害身体健康，建议高中生尽量保证充足的睡眠，保持健康的生活习惯。
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