含钾最高的食物

2022-12-13 11:55 阅读:4407
含钾最高的食物有香蕉、橙子、橘子、土豆等。

* 香蕉:每100克香蕉中钾含量为256毫克左右。
* 橙子:每100克橙子中钾含量为177毫克左右。
* 橘子:每100克橘子中钾含量为177毫克左右。
* 土豆:每100克土豆中钾含量为620毫克左右。

在日常生活中要注意控制好食用量,尤其是肾功能不全者建议在食用前先咨询医生的意见。