夜间果蔬酵素是一种植物综合酵素制品，主要通过水果、蔬菜等植物原料获得。它具有以下作用与功效：
1. 帮助消化：夜间果蔬酵素中的成分相对较容易被胃肠道吸收，并且可以辅助促进消化液的分泌，起到一定的帮助消化的作用。
2. 促进胃肠蠕动：夜间果蔬酵素中含有较多的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，预防或减轻便秘症状。
3. 调节肠道菌群：部分夜间果蔬酵素中会含有肠道益生菌，可以调节肠道菌群，改善肠道内的环境，有利于缓解肠道菌群紊乱引起的腹胀、腹痛、便秘等症状。
4. 清除体内垃圾：经常食用夜间果蔬酵素不仅可以清除体内的垃圾，还对身体非常有益。
5. 改善便秘与美容：由于夜间果蔬酵素可以促进胃肠蠕动，因此，空腹服用可起到很好的清宿便、排毒效果。
需要注意的是，长期食用夜间果蔬酵素可能会导致身体糖分过多，因此，在食用时需要掌握好用量。以上内容仅供参考，更多健康相关信息，请咨询医疗卫生机构。
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