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桃子是寒凉性水果吗

2022-12-16 13:45 阅读：2855
**桃子不是寒性水果**，而是温性水果。传统医学认为桃子具有生津、润肠、活血、消积等功效，可以用于治疗津少口渴、肠燥便秘、闭经、积聚等症状。从营养价值来看，桃子含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C、胡萝卜素等营养成分，还含有有机酸及大量水分。因此桃子是适合大部分人群的一种健康水果。不过，由于桃子的含糖量较高，糖尿病患者应少吃桃子，否则容易导致血糖波动，不利于病情的控制。此外，部分人群会对桃子外表皮的毛过敏，因此这类人群一定要将桃子削皮后再食用。

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