在家治牙疼的方法有以下几种：

1. **咀嚼花椒**：可以取几颗洗净的花椒放在牙疼部位进行咀嚼，可以起到缓解牙疼的作用。
2. **牙咬生姜**：可以切一片生姜，然后用患侧咬住，能够在一定程度上缓解疼痛。
3. **涂抹大蒜**：可以将大蒜切片，用大蒜涂抹患处，可快速缓解牙疼。如果是因为龋齿导致的牙疼，还可将大蒜蒸熟后，放置在患牙处，也可起到缓解牙疼的效果。
4. **温盐水漱口**：可以反复多次口含温盐水并进行漱口，有助于促进唾液分泌，缓解牙疼。
5. **冷敷腮部**：可以用毛巾包住冰块对出现牙疼一侧的腮部进行冷敷，能在一定程度上起到阵痛、消肿的作用。
6. **按压合谷穴**：可以通过按压双手的合谷穴（位于手背侧，第1、2掌骨间，第2掌骨中点下缘的位置），缓解牙疼症状。
7. **耳豆埋穴**：可以用胶布把中药王不留行籽贴在耳廓，可起到缓解牙疼的作用。
8. **冰敷**：用冰块冰敷患侧脸颊，可以起到消肿止痛的作用。但应注意冰块外应包裹毛巾，避免冻伤，同时应注意冰敷时间不宜过长，以20分钟左右为宜。可以间隔一段时间后，重复冰敷，直至牙疼缓解。

请注意，这些方法虽然可能有助于缓解牙疼，但并不能替代专业的医学治疗。如果牙疼严重或持续不见好转，应及时就医，以便专业医生诊断和治疗。