治疗外阴瘙痒的办法有以下几种：
1. 注意卫生：保持外阴清洁干燥，避免搔抓和接触或使用刺激性物质，不因瘙痒用热水烫洗，有感染时可用高锰酸钾溶液坐浴。
2. 病因治疗：针对引起瘙痒的局部或全身疾病进行治疗，如念珠菌、滴虫、糖尿病等。若找到阴虱，应剃光阴毛，煮洗内裤和被褥，局部可用马拉硫磷粉剂或百部酊。
3. 对症治疗：局部用药：急性炎症时可用硼酸液湿敷，洗后局部涂擦氧化锌油膏；慢性瘙痒可用皮质激素软膏或苯海拉明软膏涂擦局部。全身用药：症状严重时，可遵医嘱口服氯苯那敏、苯海拉明或异丙嗪，以起到镇静和抗过敏的作用。
4. 超声聚焦治疗或激光治疗：可用于其他方法治疗无效的严重外阴瘙痒患者。
以上治疗方法建议在医生的指导下进行。如果症状严重，或有任何疑问，建议及时就医。
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