一到夏天就胖可能是**虚性体质**。虚性体质在夏天容易出现脾胃运化功能增强、食欲变好、吸收营养的能力增强等情况。当摄入能量超过人体正常的生命活动所需的能量时，就会转化为脂肪储存在人体内，导致体重增加。
此外，夏天发胖的原因也可能是湿邪过重。在潮湿、炎热的天气中，湿邪可能会侵入人体，影响脾胃的运化功能，导致体重增加。
对于虚胖体质的人，建议在夏天减少热量和脂肪摄入，饮食尽量以清淡为主，适量补充蛋白质、维生素等。同时，适当加强体育锻炼，尽量选择有氧运动，比如健美操、跑步、跳绳等运动。还应注意规律作息，避免熬夜等，避免过度劳累。
以上信息仅供参考，夏天容易胖的原因因人而异，具体需要根据个人情况来看。
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