榴莲属于热性水果，它本身属于热带水果，性热味甘，且糖分含量较高，多吃容易上火。榴莲的营养价值比较高，榴莲中含有较为丰富的膳食纤维、蛋白质和维生素等，有一定的促进胃肠蠕动、缓解便秘的作用，其中还含有较为丰富的脂肪、多种矿物质等，具有补充人体营养的作用。适量的食用榴莲还可以刺激胃液和唾液分泌，具有开胃、促进食欲的功效；还有一定的散寒功效，可以在一定程度上缓解痛经等症状。
需要注意的是，榴莲性热，对于本身属于热性体质的人群，吃了会更容易上火。不建议与酒、龙眼、荔枝等热性食物同食，更容易出现上火现象。同时，榴莲的热量和糖分含量较高，也不建议一次性食用过多，适量即可。
以上信息仅供参考，如果需要更多关于榴莲的信息，可以阅读相关文章或咨询营养师等专业人士。
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