痔疮出血时，可以采取以下措施：
1. 及时止血，用脱脂棉球托住肛门，或采取俯卧位的休息方式，出血很快就会停止。
2. 改变不良的排便习惯，定时进行排便，避免便秘和腹泻。
3. 注意饮食，尽量避免食用辛辣刺激、不好消化的食物，多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜，防止便秘。
4. 注意局部卫生和清洁，如出血情况不严重，可通过温水坐浴的方式缓解炎症，改善出血症状。
5. 适当增加运动，避免久站或久坐。
如果以上措施无法缓解出血症状或反复出现出血情况，建议及时就医寻求专业医生的帮助。
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