崴脚后快速恢复正常的方法包括：
1. 抬高患肢并冷敷：崴脚后应抬高患肢，促进血液回流，并在24小时内用冰袋冷敷患处，达到收缩血管，减少出血水肿的效果。
2. 适当加压包扎并抬高患肢：通过适当加压包扎，可以减轻肿胀，同时抬高患肢以促进血液回流。
3. 避免局部按摩：崴脚急性期切忌局部按摩、酒精或外用药喷涂擦洗。
4. 寻求医生帮助：如果感到症状严重，应尽快前往医院，寻求专业医生的帮助，了解是否需要特殊治疗，并确保骨头和韧带没有受伤。
5. 适当休息：适当的休息有助于早日恢复正常功能。崴脚较轻者尽量少走；崴脚较重者不应下地走路，还要抬高伤足踝；否则不利于肿胀消退和韧带的修复，会使损伤的外踝韧带拉长、松弛，愈合不良。
可根据实际情况选择合适的方法，请咨询医生或专业人士获取更全面和准确的治疗方法。
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