空腹血糖和餐后血糖过高都严重，都对机体产生危害，没有哪个高更严重的说法。
空腹血糖高更容易导致微血管损伤，而餐后血糖高更容易导致大血管损伤。长期的高空腹血糖和餐后血糖都会导致糖尿病并发症的产生，如糖尿病周围神经病变、糖尿病视网膜病变以及糖尿病病足等。
因此，需要控制空腹血糖和餐后血糖，以防止糖尿病及其并发症的发生和发展。在控制血糖的过程中，应该根据患者的具体情况，采取个体化的治疗策略，包括饮食控制、运动、药物治疗等。同时，也要注意定期监测血糖，及时调整治疗方案。
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