乳腺增生并不一定会一辈子不能好。
乳腺增生是临床上比较常见的良性病变，好发于年轻的女性患者，其发生与体内雌激素水平较高有关。随着年轻女性年龄增加，体内的雌激素含量会逐渐降低，乳腺增生所造成的疼痛就会逐渐减轻，所以乳腺增生并不是一辈子不能好。
此外，乳腺增生的治疗方法和每个人的体质不同，所以疾病存在的时间也是因人而异。如果患有乳腺增生，建议及时就医，通过医生的指导，采取合理的治疗方式，大部分患者病情可以得到较好的控制和改善。
平时注意加强身体锻炼，提高身体免疫力，健康饮食，多摄入新鲜的水果蔬菜和富含膳食纤维的食物，尽量避免高脂肪和辛辣类的食物。同时注意避免情绪焦虑，保持积极乐观的心态。
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