乌龙茶确实可以起到减肥降脂的作用，但并不能直接导致体重下降。具体原因如下：
1. 乌龙茶中含有大量的茶多酚，能够有效抑制身体对脂肪的吸收。
2. 乌龙茶还具有刮油的功效，因为它含有比较丰富的有益菌群，能够起到很好的去油腻的效果。
3. 乌龙茶具有利水的功效。早上起来喝一杯乌龙茶，可以排除宿便，同时还能清醒身体。在饭后1个小时喝乌龙茶，可以起到避免肠道油脂吸收的作用。
总的来说，想要减肥降脂，除了适量饮用乌龙茶外，还应注意控制饮食，坚持锻炼等。
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