小腹坠痛不来月经可能是由于怀孕或药物副作用引起的。针对这两种情况，可以采取以下措施：
1. 怀孕：如果平时有正常性生活，且月经推迟超过7天，建议用早孕试纸检测尿液。如果检测结果为阳性，表示可能已经怀孕。若怀孕后出现小腹坠痛感，可能是由于先兆性流产，需要及时到医院采取保胎治疗。
2. 药物副作用：如果经常使用避孕药、减肥药以及引流的药物，可能会影响到女性的内分泌，导致月经不调现象。这种情况建议先停止药物的使用，待药物完全代谢后，月经大多会恢复正常。如果月经仍然没有恢复正常，需要在医生指导建议下，使用雌激素、孕激素、雌孕激素等药物进行调理。
3. 饮食治疗：注意控制饮食，避免摄入过多辛辣、刺激、寒凉的食物，多吃新鲜蔬菜水果，注意腹部保暖，以免影响到月经的恢复。
以上内容仅供参考，如果有任何疑问或不适，建议及时就医。
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