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决明子菊花泡水有何功效

2022-12-07 13:23 阅读:6373
决明子菊花泡水喝具有以下功效:

1. **明目**:决明子和菊花中含有非常丰富的维生素A,维生素A可以使眼睛的疲劳的症状得到有效的缓解,还可以防止出现视力减退等问题,对眼睛起到了很好的保护和保健作用。
2. **清肝火**:决明子味苦,性寒,具有很好的去除肝火的功效,菊花微寒清热,能够起到清肝热的功效,所以将决明子和菊花一起泡水喝,可以起到清肝火的功效。
3. **通便**:决明子中大量的大黄素,大黄素可以有效地刺激肠胃的蠕动,可以帮助大便的排泄顺畅。因此将决明子和菊花泡水喝,可以有效缓解便秘的症状。
4. **缓解内热**:可缓解因内热引起的焦躁易怒,血压增高,舌苔变黄,头晕目眩,头重脚轻等多种症状,以及缓解内热的程度。
5. **改善血液微循环**:正确的饮用还在一定程度上改善血液的微循环,以及有效地降低血压和血脂。

需要注意的是,尽管决明子菊花泡水喝具有一定的保健效果,但它不能替代药物。在饮用过程中也要注意适量饮用,过量可能会导致腹泻等不适症状。