睡觉时手举过头顶通常是不好的，可能会对身体造成一定的伤害。具体如下：
1. 可能会导致血液循环受阻，手部或肘部血液流通不畅，从而出现麻木、肿胀等症状。
2. 可能会导致肩关节周围肌肉或肌腱呈紧张的状态，乳酸生成过多，进而出现肌肉酸痛的感觉。
3. 在睡觉的时候把手举过头顶，并且长时间如此，在肌肉牵拉下，会导致肋肌和膈肌不能顺利回拉与舒张，引起横膈膜移位，从而导致腹压增高，使心脏受压迫，容易出现心率加快或血压下降等情况。
4. 可能会导致颈部的肌肉出现疲劳，使肌肉处于紧张的状态。如果长时间保持该姿势，可能会导致肌肉劳损，出现颈部疼痛、僵硬等症状。
因此，睡觉时应避免手举过头顶，保持良好的睡眠姿势，如右侧卧位，有利于血液循环，而且不会压迫心脏。还可以在睡觉前喝一杯温牛奶，有助于睡眠。以上信息仅供参考，如需了解更多信息，建议咨询专业人士。
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