内热外寒可能是阴虚，也可能是阳虚。
阴虚是指体内阴液亏虚，导致克制阳热的功能减退，常常由情绪因素或体内失去营养引起。当存在阴虚时，体内的脾气不能运化水谷精微，进食后食物郁积在胃内，时间长了精微不能输布于全身，就可出现内热外冷的情况。
阳虚是指体内阳气不足，机体失去阳气的温煦与推动，使机体功能减退，血管收缩，汗孔闭合，产热减少，在临床上常常表现为四肢发冷或手脚冰凉，并不会引起内热的现象。
若出现内热外寒症状时，建议患者及时就医，在医生的指导下进行相应治疗。同时平时保证作息规律，不要熬夜，多摄入新鲜的水果和蔬菜，避免辛辣刺激性食物。
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