海带泡久了是否还能吃，要根据浸泡的时间以及海带浸泡后的变化来判断：
1. 如果海带浸泡时间过长，可能会失去一些营养成分，并且可能会导致腐烂和滋生细菌。这种情况下，食用海带可能会引起腹痛、腹泻等食物中毒症状。
2. 如果海带是干的，并且只浸泡了24小时左右，海带的性质没有发生改变，没有出现变质、发霉和异味等情况，那么这种海带是可以食用的。但在食用前，一定要多用清水冲洗几次。
因此，建议海带不要浸泡时间过长，以免引起食物变质。同时，海带不太容易被消化，吃的时候要适量。
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