每晚1至3点失眠且燥热可能是以下原因导致的：
1. 室温过高：室温过高可能会引起体温升高，血液循环速度加快，毛细血管不断扩张，排出大量汗液，还可能会影响睡眠质量，导致失眠。这种情况无需特殊治疗，建议适当调整室温，可以开窗通风。
2. 阴虚火旺：肾阴不足，可能会导致心火亢盛，扰乱心神，使患者心神不宁，还可能出现肾虚表现，如失眠多梦、燥热不安。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等药物调理。
3. 肝气郁结：情志抑郁、突发刺激可能会导致肝气郁结。气郁化火可能会扰乱心神，阳气被排斥于外，导致患者失眠、盗汗，还可能会有燥热感。患者可以在医生的指导下服用逍遥丸、柴胡舒肝丸、越鞠丸等药物。
4. 甲状腺功能亢进症也可能导致晚上燥热失眠。如果病情严重，建议患者及时就医，明确诊断后对症治疗。
为了缓解这种情况，可以尝试以下方法：适当运动、注意养成良好的作息时间、缓解情绪、用中药或热水泡脚、做相应按摩等。如果无法缓解，建议在医生的指导下进行相应的治疗。
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