坐一会起来头晕眼黑可能是由于以下原因引起的：
1. 直立性低血压：这是一种在站起时出现血压下降的情况，常表现为体位性头晕目眩、黑朦感等。患者一般可以通过卧床休息来缓解，还可以在医生的指导下使用米多君片、屈昔多巴胶囊、溴吡斯的明片等药物进行治疗。
2. 脑供血不足：这主要是因为大脑整体水平的血液供应减少，常表现为头痛、视物不清、眩晕等，患者一般可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
3. 贫血：贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能对组织器官充分供氧的一类临床综合征。患者一般可以在医生的指导下使用熟地黄、当归、枸杞等中药进行治疗，还可以多吃菠菜、红枣、猪肝等食物来缓解。
此外，也可能是体位改变时，血压未能及时调整，导致的大脑暂时性缺氧。以上信息仅供参考，并非专业医疗建议，具体应到医院检查，明确原因后再针对性治疗。
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