养胃的水果包括石榴、木瓜、芒果、樱桃、苹果、金橘、鲜荔枝、鲜桂圆等。
1. 石榴具有生津止渴、清肺润燥的功效，石榴中含有多种维生素成分，还含有丰富的柠檬酸、苹果酸、鞣酸等物质，可以起到养胃的作用，同时可以治疗腹痛、腹泻等。
2. 木瓜中含有一种成分，叫木瓜酵素，木瓜酵素可以帮助蛋白质的分解和吸收，因此可以起到帮助消化的作用，可以用于缓解胃炎以及消化不良的病症。但是木瓜性寒，不宜空腹食用，否则可能会导致患者出现腹泻的情况。
3. 芒果中含有丰富的维生素，如维生素A等，芒果还可以止吐，可以起到养胃的作用。
4. 樱桃中含有大量的铁，同时可以起到补脾、开胃的作用。
5. 苹果具有益气养胃的作用，苹果煮熟后可以用来治疗胃痛、腹痛、腹泻等症状。
同时，金橘、鲜荔枝、鲜桂圆也具有健脾益气、温中养胃作用。味苦、酸，性凉的水果主要包括梨子、橙子、柚子、柿子、李子、香蕉、菠萝、西瓜、柠檬等，这些水果具有益胃生津、开胃下气的作用。
以上信息仅供参考，如果有胃部不适等症状，应及时就医。
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