夏天补身体较好的补品有西洋参、阿胶、人参等，具体如下：
1. **西洋参**：性凉味甘，具有补气养阴、清热生津的功效，适合气阴两虚的人食用，可泡水喝。
2. **阿胶**：由驴皮熬制而成，具有止血、改善骨质疏松、利尿消肿等功效，可以改善心烦失眠、阴虚风动、手足瘛疭等不适病症。
3. **人参**：具有大补元气、复脉固脱等功效，适宜身体虚弱、气血不足者食用，通常没有季节限制。
此外，夏天还可以吃沙参百合鸭汤、莲子猪肚汤等食疗来补身体。总的来说，夏天补身体最好选择清淡平和、易于消化的食物和药材。
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