核桃油和芝麻油都对宝宝的生长发育有一定的好处，但具体还要根据宝宝的个人情况判断。
核桃油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、蛋白质等营养成分，不饱和脂肪酸可以促进宝宝脑部的发育，对宝宝的智力发育可以起到一定的辅助作用。而芝麻油中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等营养物质，可以为宝宝的机体提供营养，有助于促进机体的新陈代谢。
因此，核桃油和芝麻油都对宝宝的生长发育有一定的好处。在选择时，可以根据宝宝的口味和营养需求进行选择。同时，建议合理摄入食物，防止宝宝消化不良，并保证机体营养的充足。
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