是的，小米和山药可以一起煮粥。小米和山药都是常见的食材，小米富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素矿物质，而山药则富含淀粉、膳食纤维和多种微量元素。将它们一起煮粥，可以起到营养互补的作用，有助于提高粥的营养价值。
此外，小米和山药还具有健脾胃、补气血、安神等功效，对于改善消化、增强免疫力、缓解疲劳等方面都有很好的作用。将它们一起煮粥，不仅可以作为美味的主食，还能起到保健作用。
制作小米山药粥的方法也很简单，将小米和山药洗净后放入锅中，加入适量的水，煮至熟烂即可。可以根据个人口味加入适量的糖或盐调味。
总之，小米和山药是可以一起煮粥的，它们之间的营养成分可以相互补充，同时还有保健作用。如果你喜欢喝粥的话，不妨试试这道营养美味的小米山药粥吧！
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