生理盐水的十大妙用包括：
1. **呵护咽喉**。如果出现喉咙痛的情况，可以使用生理盐水漱口，能够起到杀菌的效果，也能够缓解喉咙疼痛的不适症状。
2. **自然止血**。如果发生流鼻血的现象，可以使用药棉浸湿盐水塞进鼻孔中，同时饮用盐水一杯，能够起到止血的效果。如果发生胃出血的情况，在停止吐血后，可以饮用盐水1-4杯，能够补充体内血量不足。
3. **消炎治牙**。生理盐水具有消炎作用，可以用于辅助治疗口腔溃疡、咽喉肿胀、外伤感染等炎症问题。
4. **清污解毒**。如果被蜈蚣、蝎子蜇伤，可以将食盐与热水调和敷在患处，能够起到减痛消毒的效果。
5. **清理胃水**。早晨空腹时饮淡盐水一杯，可以清理胃火、消除口臭和口中甘淡无味的现象，同时也能增强消化功能、增进食欲、清理肠部。
6. **催吐**。如果食物轻微中毒或喝酒太多导致胃不舒服，可以饮用浓盐水进行催吐。
7. **治灼烫伤**。如果发生灼烫伤，可以将伤处浸泡盐水中或用盐水洒上伤口，可以对伤口进行消毒和缓解烫伤伤势。
8. **防止抽筋**。如果发生抽筋的情况，可以使用盐水进行缓解。
9. **防治脚气**。食盐具有很好的杀毒除菌功效，可以将食盐放入热水中，利用水中热力，皮肤就可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，实现盐水泡脚治疗脚气的功效。
10. **缓解便秘**。早晨空腹时取适量食盐放进水杯内用热水冲泡后饮用，可以缓解因食物残渣在肠道中停留的时间过长而引起的便秘问题。
需要注意的是，盐水需要在医生的指导下使用，而且盐水的浓度不宜过高，避免自行应用以免出现不适症状。
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