树菜的功效与副作用

2022-08-12 10:27 阅读:5776
树菜,学名守宫木,具有多种功效与副作用。

功效方面,树菜具有补充营养、清凉去热、开胃消滞等作用。其嫩叶中含有碳水化合物、纤维、胡萝卜素、维生素B2、维生素C和多种微量元素,适量吃可以补充人体必要的营养。此外,树菜还可以清凉去热,改善咽喉肿痛、口干、痤疮等不适症状。对于食欲下降、消化不良等情况,树菜也有一定的缓解作用。

副作用方面,过量食用或生食树菜可能会引起中毒。守宫木的叶、果有一定的毒性,如果食用不当,可能出现失眠、心跳加速、呼吸困难等不适症状。因此,平时要避免生食,而应适量熟食。此外,如果对树菜过敏,可能会出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏反应,应避免食用。

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