月经来了一点又不来了可能是由多种原因导致的，包括：
1. 饮食因素：月经期摄入过于辛辣、生冷的食物，可能会影响正常月经，出现月经来了一点又不来的现象。建议选择温热、清淡、易消化的食物。
2. 精神因素：经常熬夜、作息不规律或长期处于紧张、焦虑的状态，可能会引起内分泌紊乱，出现月经异常症状。需要保持规律作息、乐观积极的生活态度，并配合健康饮食和适当的运动。
3. 疾病因素：包括怀孕、受精卵着床引起的少量出血、孕早期发生先兆流产，或者部分宫外孕病人也可能出现月经异常。建议及时就医检查，明确病因后治疗。
此外，内分泌紊乱、子宫内膜炎、宫腔粘连、子宫肌瘤和多囊卵巢综合征也可能导致月经异常。如有问题，可咨询专业医生。
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