水喝太多第二天消水肿的办法有以下几种：
1. 热毛巾热敷：可以促进面部的血液循环，从而帮助消除水肿。
2. 适当运动：可以加速新陈代谢，促进水分从体内排出。
3. 摄入足够的蛋白质：低蛋白血症也可能导致水肿，可以在饮食中适当增加蛋白质的摄入，如鸡蛋、鱼肉、奶制品等。
4. 避免过度摄入盐分：摄入过多的盐分可能导致体内水分潴留，加重水肿症状，所以应避免高盐饮食。
5. 喝咖啡或茶：咖啡和茶都有一定的利尿作用，可以帮助水分从体内排出。
6. 服用利尿剂：在医生的指导下，可以适量服用利尿剂，如呋塞米片、氢氯噻嗪片等，以促进水分从体内排出，消除水肿。
请注意，以上方法仅供参考，如果水肿症状持续不减或者加重，建议立即就医，以便准确诊断和治疗。
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