避孕的最佳方式因人而异，以下是一些主要的方法：
* 复方短效口服避孕药。这种方法可以减少月经量、治疗痛经，同时起到临时性避孕的作用。只要停药下个月就可以要孩子，对这类的女性最好，而且最安全。
* 宫内节育器。如果女性已经接近于围绝经期，可以选择带有每天释放少量孕激素的宫内节育器。戴上之后可以起到月经量减少、避免痛经的作用，还能达到避孕的目的，有效期为5年。
* 绝育术。如果部分女性本身有比较严重的疾病，不能够进行怀孕，建议做绝育术，就是做输卵管的结扎。
* 避孕套。戴避孕套避孕是目前使用频率比较高的一种方式，男性在发生性行为的时候需要及时的使用，在阴茎软的时候取出。避孕套是比较好的避孕方法，对双方无害，还有预防性传染病的功能。
请在医生的指导下选择最适合自己的避孕方法，如有任何不适，请及时就医。
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