午睡2个小时是正常的。
午睡的时间因人而异，一般来说，午睡的时间在15-30分钟之间为最佳。对于需要长时间工作或学习的人来说，午睡2个小时可以帮助身体恢复精力，提高注意力和工作效率。此外，根据每个人的身体状况和需要，适当的午睡时间也可以帮助调节身体的生物钟，缓解疲劳和压力。
但是，午睡时间也不应过长，如果午睡时间过长，可能会影响晚上的睡眠质量，导致晚上失眠或睡眠质量下降。因此，在安排午睡时间时，需要根据个人情况和需要来调整。
总之，午睡2个小时是正常的，但也需要根据个人情况和需要来适当调整午睡时间。
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