身体虚易出汗，可能是由于气血虚弱、阴虚内热、脾虚湿困、湿热内蕴等原因所致，需根据具体情况进行调理和改善。
以下是一些调理改善的建议：
1. 饮食调理：如果是气血虚弱或阴虚内热，建议多吃甘凉滋润的食物，如桑葚、百合、银耳、莲子、鸭肉、冬瓜等，以滋阴清热，缓解虚热症状。
2. 药物调理：如果是因为气虚，可以服用一些如玉屏风、虚汗停、生脉饮等补气的药物。如果是肾阴虚引起的出汗，应在医生指导下服用六味地黄丸、大补阴丸、左归丸等药物进行调理。
3. 运动调理：适量的运动可以促进血液循环和新陈代谢，提高身体的抵抗力。可以尝试太极拳、瑜伽、散步等低强度的运动。
4. 睡眠调理：保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
5. 日常护理：注意保暖，避免过度劳累，保持心情舒畅。
以上建议仅供参考，如出现持续的身体不适，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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