耳朵里有耵聍，可以根据具体情况选择合适的处理方法：
* 自我按摩。如果耵聍数量不多，可以尝试自己按摩清理。可以用手指指肚夹着耳朵转一转，或者轻轻用手掌放到耳朵上揉一揉。
* 使用挖耳勺。如果感觉耵聍比较多，可以使用细小的棉棒或者圆润的挖耳勺，在家人帮忙下轻轻掏出来。注意不要使用过于锐利或过大的挖耳勺，以免损伤耳道。
* 外耳道冲洗。如果耵聍比较硬，可以去医院就诊，医生会使用碳酸氢钠溶液滴入耳内，以软化耵聍，然后再使用温热的生理盐水对外耳道进行冲洗，将耵聍冲出。
* 抽吸。如果耵聍属于稀软的油性耵聍，无法使用耵聍钩取出，可以选择抽吸方法。操作时需选用小号的吸引头，利用抽吸的压力将耵聍抽出。注意压力不可过大，以免对鼓膜造成损伤。
在处理耳朵内的耵聍时，要注意保持外耳道的清洁和干燥，避免过度清理耵聍，以免造成不必要的损伤。如果耳朵内的耵聍过于硬或无法自行清理，建议及时就医寻求医生的专业帮助。
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