喝凉啤酒后第二天胃里不舒服，可能是多种原因导致的。以下是一些可能的原因及相应的缓解方法：

1. 腹部受凉：喝过多凉啤酒，可能会引起胃痉挛，出现阵发性疼痛症状。可以通过局部热敷的方式缓解，或者喝一些热水。
2. 饮酒过多：啤酒中含有酒精，有一定的刺激性。喝过多凉啤酒，可能会导致胃酸分泌过多，出现胃痛、恶心、呕吐等症状。可以喝适量的温开水，促进身体新陈代谢，使体内酒精随尿液排出体外。
3. 胃食管反流病：长期饮酒，可能会导致食管黏膜抵抗能力降低，容易诱发胃食管反流病，出现上腹烧灼感、疼痛、嗳气等症状。可以在医生的指导下服用雷尼替丁胶囊、多潘立酮胶囊等药物治疗。
4. 胃炎：大量饮酒，可能会损伤胃黏膜，诱发胃炎，出现胃痛、食欲减退等症状。可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物治疗。
5. 胃溃疡：胃溃疡患者喝啤酒，可能会加重胃黏膜的腐蚀，出现胃部不适、体重减轻等症状。可以遵医嘱服用兰索拉唑肠溶胶囊、氢氧化铝凝胶等药物治疗。

在日常生活中，要养成良好的饮食习惯，按时吃饭。要注意身体健康，不要饮酒。如果出现胃部疼痛、餐后腹胀等症状，可以到正规医院就诊。