**舒张压刚好60mmHg一般是不危险的**，这属于正常的情况，通常是不需要过分担心的。
血压主要是单位面积内血液对血管壁的侧压力，通常分为收缩压和舒张压，其中收缩压的正常值是在90~139mmHg，舒张压是在60~89mmHg，如果舒张压小于60mmHg或大于89mmHg，则提示机体出现异常的情况。所以舒张压60mmHg是在正常范围内，通常是不会对身体造成影响的。
在平时要密切关注血压的变化，适当运动，控制体重，健康饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果以及优质蛋白的食物，保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，养成良好的作息习惯。如果血压出现异常的情况，还需要去医院通过做实验室检查、心电图检查、超声心动图检查等相关的检查进行判断，有利于更好的了解患者的病因，同时在医生的指导下采取合适的方式进行治疗。
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