长期服用的避孕药，一般推荐去氧孕烯炔雌醇片。
去氧孕烯炔雌醇片是一种短效的避孕药，其中所含有的有效成分为去氧孕烯及炔雌醇，是一种复方药剂。其主要药理作用是通过抑制卵巢排卵功能，使宫颈粘液改变性状，阻挡精子进入等作用发挥避孕效果。临床上它主要用来进行避孕，有时也可以用来调理月经周期。
长期过量使用可能导致乳房疼痛、乳汁分泌等不适症状。因此在使用时应严格在医生的指导下使用，过敏体质者禁止使用。
另外，长期服用避孕药也可能会引起一些不良反应，例如恶心、呕吐、食欲缺乏等。所以在使用过程中一定要在医生的指导下进行，并注意不良反应的情况，不可盲目自行用药，以免出现不良影响。
长期避孕的话，除了避孕药，还可以选择避孕套、宫内节育器等措施。这些避孕方法通常都较为安全有效，但仍然建议在医生的指导下进行。
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